Dietka

21. července 2014 v 22:53 |  Kecavníček
Nastolila jsem si dietku. Začala jsem tam, kde jsem před 3 roky zkončila - denní příjem max 300 kcal, trochu toho pohybu, žádné kouření :) Budu si sem psát jídelníčky asi, tak alespoň dnešní sem dám.


Snídaně: Psysllium, 2 sklenky vody
Svačina: 1x Kiwi
Večeře: 1 grahamový plátek, 1x trojúhelníček veselá kráva 1/2 tuku, 3 plátky kuřecí prsní šunky

Pití: Asi 1l vody, 2 hrnky kafe s mlíkem a cukerinem, Redbull bez cukru

Dohromady: 143 kcal



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama